di MASCELLONI Franco - Montenero d' Orcia - GROSSETO - ITALIA
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BUON APPETITO
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Maremma: una cucina semplice, ma di grandi materie prime
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Quella del territorio amiatino, come di tutta la Maremma, è da sempre una cucina povera, semplice ma di grandi materie prime.
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Per quanto riguarda gli antipasti si possono gustare carciofi ripieni, crostini con cavolo, pomodori ripieni. Immancabili i salumi e gli insaccati vero vanto della cucina agricola.
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Per i primi piatti famosa l' acquacotta, la panzanella, la pappa col pomodoro, le pappardelle e i tortelli ( ripieni con ricotta e spinaci, di patate, di zucca), tutti accompagnati con sughi di cacciagione, funghi, asparagi selvatici.
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La Maremma è sempre stata zona  privilegiata di caccia e tra i secondi piatti regna il cinghiale con diversi sistemi di cottura (al forno, in umido, in padella). Molto pregiata la carne di pecora e di agnello. Immancabile secondo la carne di maiale cucinato in vari modi e la famosa salsiccia. Altro piatto famoso è la scottiglia, piatto robusto ed energetico composto da carni di vario tipo insaporite con il pomodoro e gli odori.
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Base per tutti i dolci la ricotta (rigorosamente di pecora), le castagne (chi non conosce il famoso castagnaccio), i fichi, i pinoli.
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LA RICETTA SUGGERITA
Acquacotta maremmana
Ingredienti: 6 fette di pane casalingo raffermo, 3 cipolle grosse, pomodori maturi gr.400, 6 uova, pecorino grattugiato, basilico, foglie di sedano, olio d'oliva, sale e pepe.
In una pentola con 8 cucchiai di olio far appassire le cipolle tagliate finemente, unire i pomodori, il basilico e il sedano a pezzi abbastanza grossi, sale e pepe quanto basta.
Far cuocere per circa 1/2 ora e poi aggiungete acqua o brodo per circa 1lt e 1/2. Far cuocere il tutto per altri 30 minuti.
Aggiungete le uova cercando di non romperle e continuate la cottura per 4 minuti. 
In ogni piatto mettere una fetta di pane, abbrustolito in precedenza, cospargetelo di pecorino grattugiato e versate sopra l'acquacotta ancora caldissima. Sopra al tutto un uovo.
La ricetta è per 6 persone.
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LA RICETTA VELOCE
Fettunta toscana
Ingredienti: 1 fetta di pane casereccio o integrale, un paio di cucchiaiate di cavolo nero scottato in acqua salata, 1 spicchio di aglio, 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Il cavolo nero è diffuso particolarmente in Toscana, anzi viene a volte chiamato "cavolo toscano". Pare che questo modo di di preparare la bruschetta o, secondo la versione toscana, la fettunta, possa essere considerato antichissimo.
Pulite, lavate e scottate del cavolo nero in acqua salata, poi scolatelo con cura e, senza farlo raffreddare, tritatelo grossolanamente. Abbrustolite la fetta di pane, sfregatela con lo spicchio d' aglio, versatevi sopra il cavolo nero e irrorate d' olio.
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